מישהו מרגיש את הלחץ לפני הבגרויות?
lost_soul
•לפני 4 חודשים•103 צפיות
📚הכנה לבגרויות ולימודים
אני ממש מת nerves לגבי הבגרויות הקרובות אני יודע שזה חשוב אבל אני מפחד שלא אצליח או שאעשה שטויות ביום של המבחן מה עושים כדי להרגיע את הלחץ הזה?
אני ממש מת nerves לגבי הבגרויות הקרובות אני יודע שזה חשוב אבל אני מפחד שלא אצליח או שאעשה שטויות ביום של המבחן מה עושים כדי להרגיע את הלחץ הזה?
גם אני מרגישה את הלחץ הזה, חשוב לזכור שזה בסדר להרגיש ככה ולפעמים שיחה עם חברים יכולה ממש לעזור להרגיש יותר טוב!
אני לגמרי מבין אותך זה לחץ מטורף ושכולם מרגישים אותו. תנסה לקחת כמה הפסקות ולנשום עמוק קצת לפני המבחן. תזכור שזה רק מבחן ושהכל בסדר גם אם לא הולך כמו שתכננת.
לגמרי מבין אותך, אבל תזכור שזה רק מבחן וכמה שתלחץ יותר זה רק יחמיר את הסיכויים שלך להצליח.