מה לעשות עם הלחץ לפני הבגרויות?

אני ממש קורס תחת הלחץ של הבגרויות זה סיוט. כל המורים מפציצים אותנו במטלות ואני לא יודע איך להתמודד עם זה. אולי יש למישהו טיפים איך להרגע?