איך מתמודדים עם חרדה לפני הגיוס?
הילד שלי מאוד מתוח לקראת הגיוס הקרוב. הוא מתלבט אם הוא יעמוד בלחצים ובציפיות. אני מרגיש helpless ואני לא יודע מה להגיד לו כדי לעודד אותו. מישהו פה עבר דבר דומה ויכול לשתף טיפים?
הילד שלי מאוד מתוח לקראת הגיוס הקרוב. הוא מתלבט אם הוא יעמוד בלחצים ובציפיות. אני מרגיש helpless ואני לא יודע מה להגיד לו כדי לעודד אותו. מישהו פה עבר דבר דומה ויכול לשתף טיפים?
היה לי גם קשה לפני הגיוס. אני ממליץ לנסות לדבר עם מישהו שעבר את זה, כמו חברים או משפחה, זה יכול לתת פרופורציות טובות. גם טכניקות של נשימות או ספורט לפני הגיוס יכולות לעזור להוריד מתח.
אני לגמרי מבין את מה שהוא עובר. גם אני הייתי במצב כזה לפני הגיוס, זה נורמלי להרגיש לחוץ. חשוב לדעת שאין ציפיות גבוהות מדי, פשוט להיות עצמך ולהתמודד עם זה יום יום
לגמרי מבין את מה שהוא עובר, אני גם הייתי בלחץ אבל בסוף זה עובר ותמיד אפשר לדבר על זה.
אני מבין את הלחץ שהוא מרגיש זה נורמלי רגעים כאלה. חשוב לדבר על זה ולשתף את הפחדים שלו, זה יכול לעזור לו להרגיש פחות לבד. גם אם זה קשה יש הרבה אנשים שהיו שם וזה נורמלי להרגיש ככה.