איך מכינים את שווארמה למעבר לצבא?

שווארמה מתגייס עוד שבועיים ואני לא יודעת מה לעשות. איך אני יכולה לעזור לו להתרגל לשגרה החדשה? מה הוא צריך לקחת איתו?