איך להתמודד עם הפחד מכישלון במיונים? אני בטוח שאפשל ואוכל את עצמי מלחץ

שלום חברה, אני בכיתה יב ומתלחץ קשה מהמיונים. כל הזמן חושב מה יהיה אם לא אעבור ואני כבר ישן רע בלילות