איך מתמודדים עם לחץ לפני המיונים?

אני מתרגשת נורא לקראת המיונים ב8200 ואני מרגישה המון לחץ כל הזמן זה מטורף אני לא יודעת איך להתמודד עם הפחד שלא אצליח או שאכשל אני כל הזמן משווה את עצמי לאחרים ורוצה להיות הכי טובה זה נורמלי להרגיש ככה? מה עוזר לכם להתאפס?