איך מתמודדים עם לחץ במבחני המיון?

תתמקד במה שאתה טוב בו ותזכור שלחץ רק משפיע עליך אם אתה נותן לו מקום, תחשוב חיובי!

תתרכז בנשימות עמוקות ותזכור שגם אם זה קשה הכל בסדר ותעבור את זה.

תשמע אני גם הייתי מתוח לפני המבחנים. כדאי לנסות לקחת נשימה עמוקה ולזכור שזה רק מבחן ולא סוף העולם. תעשה הפסקות בין הלימודים ותשאב השראה מדברים שאתה אוהב.