איך להתמודד עם הלחץ במיונים ל8200?

היי כולם, אני שירה בת 16 וחצי. אני אוטוטו מתחילה את המיונים ל8200 ואני ממש בלחץ. כל החברים שלי מדברים על כמה זה קשה ומלחיץ. אני רוצה לדעת אם יש למישהו כאן טיפים או דברים שיכולים לעזור לי להתמודד עם הלחץ הזה. איך אתם הצלחתם להרגיש יותר רגועים בתהליך?